2019-09-01から1日間の記事一覧
-2.0kg → -1.5kg 僅かながらですが先月から増えてしまいました・・・。 8月はキャンプや葬儀で家にいることがいつもより少なく、予定外の食事や普段のトレーニング(というほどではいけれども)が出来ずに残念な結果に。 ちなみにいつもキャンプや旅行など自…
-2.0kg → -1.5kg 僅かながらですが先月から増えてしまいました・・・。 8月はキャンプや葬儀で家にいることがいつもより少なく、予定外の食事や普段のトレーニング(というほどではいけれども)が出来ずに残念な結果に。 ちなみにいつもキャンプや旅行など自…