2019年9月10月のダイエット記録

こんにちは、さくらーぬです。

9月のダイエット記録をつけてなかったことに今気づきました。

というわけでまとめて。

09月末　-1.5kg → -2.4kg

10月末　-2.4kg → -2.0kg

9月は頑張って減らせたのですが、10月は少し戻ってしまいました。

理由はよくわかっています・・・。

体調崩して後半食べて寝て動ける時間が少なかった為です。

動けないなら食べなきゃいいのに涼しくなって食欲の秋突入してしまいました。

完全に自分のせいです、反省。

年末に向けてラストスパートできればと思います。